1

預約確認

購買課程者請等待我們的確認通知。我們將向你提供確切的開課日期、時間、地點和相關課程資訊。購買票券者請自行與店家或私人教練預約。請確保你已正確提供聯繫資訊，以便我們能夠聯絡您。

4

準時到達

請盡量提前到達上課地點，以確保您有足夠的時間進行必要的簽到和準備。遲到恕不提供加時補足，敬請見諒。                                                                                

7

自負責任

學生應自覺了解參加運動課程的風險，並自願參加。通過參加我們的課程，您同意承擔可能出現的風險，並同意放棄對本平台及其運營者的任何法律索賠或責任。

2

請假須知

學生應向店家或教練告知一聲不利前往。此外，請假視同放棄該堂課程，如有預約場地之運動恕不退款。病假依就診收據退回該堂費用（不包括場地費）。

5

注意安全

請在上課期間注意自身安全。請遵從教練的指導，正確執行動作，避免受傷。如果您有任何疑問或需要協助，請隨時向教練詢問。

8

飲食建議

為了獲得最佳的運動效果，建議您在上課前適當進食或補充能量。請避免在上課前過度進食或飲用含有大量咖啡因的飲料。保持適度的水分補充，以確保身體保持水合狀態。

3

健康狀況

請確保你的健康狀況適合參加運動課程。如有任何健康問題或身體不適，請事先向醫生諮詢。如果您在上課前感到不適，請通知我們的教練或客服人員。

6

注意個人財物

請注意您的個人物品安全。請勿攜帶貴重物品到上課地點，並妥善保管您的財物。我們對於任何遺失或損壞的物品概不負責。

9

穿著舒適

請穿著舒適的運動服裝和適合的運動鞋。根據課程類型，您可能需要額外的裝備，例如瑜伽墊、彈力帶等。請在上課前詢問相關要求，並確保您攜帶所需的物品。