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運動教練職缺總整理:條件、薪資、發展

運動教練的角色是指導者也是啟發者。從教練職責、專業技能、薪資結構、職涯發展,以及在這個逐漸擴大的健康與健身產業鏈中的發展趨勢。無論你想成為哪個領域的運動教練,讓我們先來看看成為一名教練的待遇、發展以及需要什麼資格與條件吧。

  1. 我該怎麼成為運動教練? 運動教練條件與資格
  2. 運動教練的工作職缺有哪些
  3. 自由教練、運動教練薪資
  4. 該如何規畫運動教練的職涯發展?
  5. 基層教練職涯多長

我該怎麼成為運動教練? 運動教練條件與資格

如果你從小就開始鑽研某項運動,且經歷過運動員的生活以及專業的訓練(8年以上),那麽你已經成功取得成為運動教練的第一步。此外,如果你還參加了大大小小的比賽且贏的許多獎項,這些經歷都會對你未來成為一名教練的名聲和個人口碑非常有幫助。

學歷

運動教練通常就讀體育相關科系,例如體育科學,體育專科等,甚至是碩士學歷。如果你從小就是個運動選手,但是大學選擇了別的科系,畢業後又想成為一名運動教練,不管是兼職也好正職也好,別擔心,你一樣有資格成為教練。所以學歷只是一個參考的依據之一。

運動教練證照

教練證照可以當作一名運動教練的依據與資格,基本上,有了該項領域的證照,意思是拿到教練工作的門檻,因為很多機構與單位非常要求這個證照。即使你的成績再優秀,經歷再豐富,沒有證照就無法在“某些特定”的單位工作,例如:運動中心沒辦法讓一個無證照的游泳教練執行教課,因為基於學生安全,如果沒有基本的急救知識或技術,則無法勝任。

每個運動項目的證照都有分層級,舉例羽球來說,證照分為 A, B, C級,每個級別都有特定的考核和標準,詳細資訊需參考該年該運動項目的簡章。

運動經歷

一個教練的運動經歷可以說是最重要的參考元素,一般的學生可能會以證照去選擇教練,但是市場上有太多沒經歷過專業訓練或是專業技術一般般的教練,卻考到教練證照。意思是教練證照只是一個工作門檻,一個資格。
一個奧運冠軍的選手,即使沒有去考教練證照,很多學生仍然希望能與他學習,他的運動經歷足以證明他的資格與名聲。但這不代表證照並沒有用處,就像上述說的,證照對游泳教練來說非常重要。

運動教練的工作職缺有哪些

以下我們簡單整理了健身教練不同授課管道的差異性 :

大型連鎖俱樂部 業績獎金 / 大量的會員讓你練習銷售 / 業績壓力大

小型私人工作室 資源可能較不齊全 / 要做的瑣事多 / 壓力相對小 / 教練口碑很重要

運動平台 利用平台資源在網路大量曝光 / 可自行安排授課時間和地點 / 個人口碑重要 /教學場地自行安排 / 根據平台政策不同 有些具有績效獎金

學校外聘教練 穩定性高 /上下班時間固定 / 薪資成長幅度不高

運動中心 社區機構口碑佳 / 薪水須被運動中心抽成 / 薪資成長幅度不高

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自由教練、運動教練薪資

運動教練的薪水會因為運動成績、教學經驗、證照以及名聲而有所不同。通常一堂課(1小時)的薪水落在600-1500之間,有些經驗豐富的教練甚至有能力開出更高的價錢,取決於上述所講的因素,健身教練的月薪大約落在5到12萬,也就是年薪60-140萬之間

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自由教練最自由的就是能夠選擇自己要上班的時間、上班的地點,甚至連學生都能自己篩選。
所以入行後有人脈的教練會大多想要朝著自由教練發展,因為私人健身房或是運動平台等的自由教練薪水具浮動性,隨著勞動成果的大小而上下浮動,薪資結構也可能含績效獎金、獎勵金或其他加項,因此有很高的機會比領月薪的教練還高。

真正的自由應該是建立在自己的專業能力下,有足夠的專業能力以及客源,就不太需要擔心收入。
「你有多自律,就有多自由。」
如果擁有專業能力,也已經得到多數人的肯定,自由教練這條路應該是個不錯的選擇。

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運動中心的抽成制度

稍微不利於教練的是,運營這種地區運動中心通常是地方政府為開拓財源並同時提升對於地方社會福利的方法,是對學生有利卻稍不利於教練的體制,而運動中心禁私人教學,事實就是為了抽成,例如游泳課,一對一上十堂課學費一萬元,教練頂多一堂課拿得到四、五百元,其餘都是運動中心實賺,想在中心內教學,勢必得和中心談抽成。

該如何規畫運動教練的職涯發展?

如果你希望教練生涯能長久持續,就必須提前規畫五年為一個單位的個人目標,因為人生每個階段有不同的優先事項。該如何規劃自己的職涯發展,到頭來還是先從了解自己想要的是什麼,發揮天賦,並與社會產生連結。是穩定的工作?還是高收入?或是自由時間?

前五年 – 沒問題先生

當個好好先生,盡可能不對任何case說不,你的遠房親戚、室友、大學教授、朋友,朋友的朋友,如果你的前男(女)友想上課,那就幫他上。
試著多接觸不同類型的客戶與訓練情況,累積大量經驗並且抽出時間回顧這些經驗。
空堂的寒假、暑假正是回顧成果的大好時機。即使你的賽季沒有休息時間,也要抽出時間檢查看看你是否還是按照自己的目標走。賽季結束後,除了與學生們和整個團隊一起回顧過去幾個月的成效外,一定要再次留出時間回顧自己的個人目標,並思考如何在下個五年建立更穩固的職涯規劃。

五年過後 – 重質不重量

五年過後,當你在自己的社區附近已經頗有名聲且行程表總是滿檔,而大部分學生選擇上課的時段大多數都在晚上,時間分配跟大部分人大大的錯開。或許這時你可以試著將生活重心再度拉回自己身上。
你需要花點時間習慣說「不」,不再覺得自己錯失了千載難逢的機會而感到愧疚或甚至是恐慌。如果你希望教練生涯能長久持續,就必須學會說不,因為你的個人生活,是更優先的事項。

請一定也要記住目標應該是靈活的,重要的是適時審視自己的需求滾動式調整或增加新目標。

基層教練職涯多長

如果你從小讀體育班,跟同齡人比起來一直有著人生的明確方向,也許曾經感到迷惘,不過很少是大方向「我不知道該做什麼」的迷惘。但你是否聽過「當教練是吃青春飯」 這句話 ?
對體育教練來說,年紀絕對是一個隱形考量,當然你一定看過年紀稍長的教練在從事體能教學的工作,但占比不會太多。年輕的第一線教練哪個時段有學生接就在哪個時段工作,這些課大多數都在晚上了,而這時間分配跟大部分人大大的錯開,也是導致更重視家庭生活的人選擇轉職或是往管理職發展的原因。
當教練真的像偶像工作一樣,年紀到了終究得轉向其他跑道嗎 ? 這還是得看接下來的發展。

比較常見的幾條路 : 1.教育訓練講師 2.連鎖健身房教練們的主管 3.開工作室當老闆或甚至販售運動相關產品,例如:瑜珈褲、球鞋、高蛋白粉、球拍等。甚至可以創立自己的品牌,擴展自己的事業,從服飾、裝備到設備等,都具有發展。